jak fajnie

no to trzeba oglądnąć ciekawa obsada tego filmu :D widziałem na youtube urywki fajnie sie to prezentuje edit: Brazylijska sędzia liniowa Ana Paula Oliveira została, po tym jak jej odważne zdjęcia ukazały się w brazylijskiej wersji "Playboya", skreślona z listy FIFA. - Skoro zdecydowała się pozować, to znaczy, że już myśli o innej [...]

Fajnie wczoraj Tomaszewki mówił o szansach Zagłębia ze Steuą On chce żeby jak najszybciej Zagłebie odpadło bo klub który kupił sobie awans nie powinien nas reprezenować na arenie Europejskiej, i ja się po części z nim zgadzam Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-07-30 16:50:02

[...] jesli nie zależy Ci na dużym wzroście poziom insy po treningu, masz kłopoty z tkanką tłusczową to oczywiście że normalny, odpowiedni posiłek ( np kuskus i pierś kury , jak napisał Qazar) bedzie super wyjściem po treningu. ellis nie czytałem chyba tego Twojego postu sorki( a zwykle czytam Twoje posty). ale widzisz tu jeszcze jedna sprawa mi [...]

Proch mnie nie bawi, ale lubię dobre ziółko Zalać pałe też jak dla mnie nie fajnie Zmieniony przez - KoksikzBG w dniu 2009-07-25 20:32:36

fajnie,że uzyskałem odpowiedzchoj jak zwykle eurosport arnold clasic-nie mam kablówki

[...] - 5x15 6kg Wspięcia na palce - z hantlami na 1 nodze Wl - 2 powtórzenia więcej niż ostatnio, mały progres jest. Przysiad - standardowo, brak chęci do przysiadu, ale jak trzeba to trzeba Wyciskanie francuskie jednorącz - dobrze Wspięcia na palce - całkiem fajnie na 1 nodze się robi. Czas trwania: zapomniałem. Dzisiejsza: ------------- [...]

Kominiarka do filmików patent niezawodny Te 72kg fajnie poszlo. Przyczepic sie tylko moge do filmiku z siadami, bo faktycznie ciezko tam cos ujrzec, zwlaszcza ze jak ja zrobilem film 1x100kg z lipna technika to mnie wiekszosc zjechala . Od tej pory zszedlem o jakies 30kg w seriach byleby nikt nie plakal ze technika lewa :D Lecisz lecisz ; )

[...] VLCD Ciężko już jest, jestem zmęczony coraz bardziej. Ładowanie średnio pomogło, a patrząc pod względem sylwetki chyba było trochę niepotrzebne, nie widać już takiej poprawy jak po 1 ładowaniu a i waga też jeszcze nie wróciła do tej sprzed ładowania, chyba trochę wody podeszło. Żeby nie stymulanty przed treningiem byłoby ciężko. Ale trening [...]

[...] miesiącu stopniowego zwiększania czasu aero dziś nadszedł czas na trening skomponowany przez moją zaj**istą panią instruktor.Dodam że po aerobach pobolewały mnie przez jakiś czas plecki - między łopatkami - czasem nawet w nocy się budziłam z bólu, nie mogłam się przewrócić na bok -yhhh - innych "zakwasów" nie było. Po dzisiejszym treningu [...]

Powodzenia ! By the way fajnie, ze masz Deczke pomaranczowa bo Fruit Punch smakuje jak proszek do prania z wybielaczem

Rude zapewniam Ciebie, że zimą nie jest fajnie wstawać o tej porze, wiem, bo wstawałam nawet po 3, jak dojeżdżałam na zajęcia:) co innego wiosna, lato, co innego zima:D

miałam jak co roku fontannę:D po mojej wpadce kilka lat temu, gdy chciałam zjeść świeczkę, bo myślałam, że jest do jedzenia a ona była normalna z wosku tylko tak fajnie wyglądała, już mi nie kupują świeczek

[...] Samo to że mam 3 dni wolnego już mnie zasmuca, najchętniej chciałbym chodzić codziennie :D Do tego katowanie mięśni, zakwasy dają mi największą przyjemność. Jest dla mnie jakaś szansa na 4-5 dniowy program? Może coś po prostu uciąć. Fajnie się czuje na splitach i czuje że działa. Dodam że najbardziej zależy mi na rozbudowie klaty. Barki mam [...]

[...] przez - Krzychu79 w dniu 09.09.2019 14:16:43 Muszę sam siebie zacytować. Ryba jeszcze mety nie próbował, wiec powoli Panowie. Lux wiesz, ze ja fanem EQ nie jestem, ale to może subiektywne odczucie przez moje problemy z morfo. Jak Kolega ma HTC i HGB w normie to Bold jest opcja ale długofalowa(!). Puki co walnij mete zobaczysz jak to fajnie.

[...] dawki testa, później podbiłem, później dołożyłem malutka dawkę dd, teraz podbijam dd, i dokładam bolda który generalnie jest kosmetykiem, ale podobno fajnie robi z dd. Także jak widzisz nie ma tu szaleństwa. Zresztą nie wydaje mi się żeby te dawki były jakieś przesadzone. Druga sprawa że to wszystko kwestia indywidualna. Wyniki są książkowej, [...]

[...] odżywcze : b- 183 t- 60 w- 270 kcal- 2360 Swoją drogą myślałem dzień przed ifem że umrę bez śniadania, ale powiem Wam że jest gitarka, lepiej niż się spodziewałem, zobaczymy jak będzie jutro. Ogólnie mam zamiar troche uciąć węglowodanów kosztem dobrych tłuszczy, myśle że wyjdzie mi to na dobre ;-) e: bym zapomniał, co do minusów IF'a to na pewno [...]

pumba124- na to wygląda ! ;-) Moje a Twoje ciężary to niebo a ziemia, ale jak na moje możliwości jeszcze nie w pełni zregenerowany po chorobie, dziś naprawdę było mocno ;-) _____________________________________________________________________ 6.6.13 Dzis trening plecy i bic (miał być jeszcze tric ale to by było bez sensu, za dużo na jeden raz). [...]

28.12.13 Dzisiaj trening plecków, jakoś bez weny, pompy tez za dużej nie było. Taki nijaki, ale zrobiłem ;-) _______________________ podciąganie szeroko na drążku 4x8 wiosło nachwyt szeroki 4x10 wiosło podchwyt 2x10 wiosło jednorącz 2x10 pullover na wyciągu 3x15-10 szrugsy z tyłu na wyciągu 3x10 szrugsy z przodu na wyciągu 2x15 [...]

11.1.13 Siemasz. Dziś zrobiłem trening na nóżki identyczny jak Karol Małecki ;-) Mówił u siebie w dzienniku żebyśmy przetestowali ;-) A wiec przetestowałem. Wrażenia ? O tym potem %-) __________________ wyprosty siedząc 3x20 2x10 przysiad tylni 2x20 (40/50kg) 3x10 (70/80/90kg) suwnica 6x20 (max. ~250kg) hack maszyna 3x10 wspięcia na palce stojąc [...]

wyciag z czosnku jak najbardziej ale raczej w innych celach co do oleju lnianego to zalet ma duzo wiecej i to bardziej istotnych przede wszystkim zawiera substancje, ktore maja wlasciwosci antyestrogenowe (blokuja strone receptora - lignance) wysoka konkrentracja kwasow tluszczowych EFA znacznie wplywa na anaboliczne wlasciwosci pewnych czynnikow [...]